Mijn naam is Heleen (1975). Mijn hele leven ben ik al bezig met de vraag hoe ik zo goed mogelijk voor mijn lichaam en geest kan zorgen. Door voeding, beweging, maar ook door goed te slapen en ja, ook door de stress die het leven nou eenmaal met zich meebrengt, binnen de perken te houden. 

in 2022 heb ik de opleiding Ondernemen als Leefstijlcoach afgerond met een 9! Daar ben ik best trots op. Daarna heb ik de opleiding Gedragspsycholoog bij de Academie voor Gedragskennis met goed gevolg afgerond. Ik ga met heel veel enthousiasme en inzet nu ook van start als coach. Ondanks dat ik nieuw ben in het vak, heb ik al jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen naar een gezondere leefstijl. 

Ik ben getrouwd met een hele lieve man en heb 2 sportieve zoons. Ik houd van buiten zijn, veel wandelen, sporten (Krav Maga P5, yoga, hardlopen) en heb een opleiding gedaan voor zelfverdediging voor vrouwen.

Ik vind het heerlijk om alleen te zijn maar voor familie en vrienden maak ik ook graag tijd. Ik kan erg genieten van lekker en uitgebreid koken voor anderen.

Ik ben benieuwd naar jouw verhaal!